Niestety podobny ambaras, jakkolwiek oczywiście nie w takiej sile, rozpoczyna pojawiać się w polsce i pełnej europie. na szczęście europejczycy zdają sobie kwestię z zagrożenia i starają się coś z tym zrobić. w polsce bardzo atrakcyjne stały się pakiety wczasów odchudzających, które mieszczą tyle atrakcji, że niejednokrotnie prześcigają one o wiele droższe propozycji krajoznawcze skierowane do ciepłych krajów. pakiety wczasów odchudzających niosą w sobie szereg atrakcji zespolonych z trudem i aktywnością fizyczną. przybierają one postacie imprez kolektywnych, spacerów po łonie natury, jazd konnych zaś praktykowań gimnastycznych na wolnym, powietrzu jak i w gmachu. dieta na wczasach odchudzających wybitnym jest, ze na wczasach odchudzających codziennie robi się cos różnego, rozmaite gry, pływanie na basenie, masaże czynione przez zawodowców w tym zakresie, pogadanki w łaźni, gimnastyka fitness, spacery po górach i ostępach, wędrówki do budynków zabytkowych jak również muzeów.